راهنما و پشتیبانی
اگر خرید بلیت یا قمار دیگر سرگرمکننده نیست، بیش از حدِ در نظر گرفتهشده هزینه دارد یا باعث نگرانی اطرافیانتان شده است، راهنمایی رایگان و محرمانه در دسترس است.
حفظ کنترل
- مبلغی ثابت و اندک را از پیش برای خرید بلیت تعیین کنید و آن را هزینه سرگرمی در نظر بگیرید.
- هرگز برای جبران هزینههای انجامشده، بلیت بیشتری نخرید.
- با پولی که برای قبوض، پسانداز یا بدهیها کنار گذاشتهاید، بازی نکنید.
- اگر متوجه شدید که بیشتر از قبل به قرعهکشیها فکر میکنید، استراحت کنید.
محل دریافت راهنمایی
جهانی
- Gamblers Anonymous — جلسات حمایت همتایان رایگان در سراسر جهان
- BetBlocker — نرمافزار رایگان که سایتهای شرطبندی را در دستگاه شما مسدود میکند
- Gamban — اپلیکیشن پولی که سایتها و اپلیکیشنهای شرطبندی را مسدود میکند
ایالات متحده
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24 ساعته؛ شماره ملی NCPG از ژانویه 2026
بریتانیا
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — رایگان، محرمانه، 24 ساعته
- GAMSTOP — شما را از تمام سایتهای شرطبندی دارای مجوز در بریتانیا همزمان مسدود میکند
برزیل
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — پلتفرم رسمی: تمام سایتهای شرطبندی مجاز را بهطور همزمان مسدود میکند (حساب gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — حمایت عاطفی رایگان، 24 ساعته
- Jogadores Anônimos — گروههای حمایت همتا
اسپانیا
- FEJAR · 900 200 225 — خط راهنمای رایگان و ناشناس فدراسیون قماربازان در حال بهبود اسپانیا
مکزیک
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — خط راهنمای رایگان سلامت روان و اعتیاد، 24 ساعته
کانادا
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — انتاریو، 24 ساعته
استرالیا
- BetStop — ثبت خودحذفی ملی
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — مشاوره 24 ساعته
نیوزیلند
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — رایگان، 24 ساعته
آلمان
- Check dein Spiel — اطلاعات، خودآزماییها و مشاوره
فرانسه
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — خط راهنما
دانمارک
- ROFUS — ثبت خودحذفی ملی
- StopSpillet — خط راهنما
سوئد
- Spelpaus — خودحذفی ملی
- Stödlinjen — خط راهنما برای بازیکنان و بستگان
آفریقای جنوبی
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — مشاوره رایگان
اطلاعات تماس هنگام بهروزرسانی این صفحه بررسی شدهاند. اگر تغییری ایجاد شده است، لطفاً به ما اطلاع دهید.