ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಜೂಜಾಟವು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಹಾಯವು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮೊದಲೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ನಿಗದಿತ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನರಂಜನೆಯ ಬೆಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.
- ಬಿಲ್‌ಗಳು, ಉಳಿತಾಯ ಅಥವಾ ಸಾಲಗಳಿಗಾಗಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ಹಣದಿಂದ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ.
- ಡ್ರಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ
ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ
- Gamblers Anonymous — ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಉಚಿತ ಸಹಪಾಠಿ ಬೆಂಬಲ ಸಭೆಗಳು
- BetBlocker — ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಜೂಜು ತಾಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಉಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್
- Gamban — ಜೂಜು ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪಾವತಿಸಲಾದ ಆ್ಯಪ್
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; ಜನವರಿ 2026 ರಿಂದ NCPG ಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಖ್ಯೆ
ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — ಉಚಿತ, ಗೌಪ್ಯ, 24/7
- GAMSTOP — ಎಲ್ಲಾ UK ಲೈಸೆನ್ಸ್ ಪಡೆದ ಜೂಜು ತಾಣಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
ಬ್ರೆಜಿಲ್
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — ಅಧಿಕೃತ ವೇದಿಕೆ: ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮೋದಿತ ಜೂಜು ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ (gov.br ಖಾತೆ)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — ಉಚಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, 24/7
- Jogadores Anônimos — ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು
ಸ್ಪೇನ್
- FEJAR · 900 200 225 — ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ಆಫ್ ರಿಕವರಿಂಗ್ ಗ್ಯಾಂಬ್ಲರ್ಸ್‌ನ ಉಚಿತ, ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್
ಮೆಕ್ಸಿಕೋ
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — ಉಚಿತ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್, 24/7
ಕೆನಡಾ
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — ಒಂಟಾರಿಯೋ, 24/7
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ
- BetStop — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ ನೋಂದಣಿ
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 ಸಮಾಲೋಚನೆ
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — ಉಚಿತ, 24/7
ಜರ್ಮನಿ
- Check dein Spiel — ಮಾಹಿತಿ, ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ
ಫ್ರಾನ್ಸ್
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್
ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್
- ROFUS — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ ನೋಂದಣಿ
- StopSpillet — ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್
ಸ್ವೀಡನ್
- Spelpaus — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ
- Stödlinjen — ಗ್ಯಾಂಬ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಾಗಿ ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್
ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಈ ಪುಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.