Cuideachadh agus taic
Ma tha ceannach thiogaidan no cluich geall air stad a bhith tlachdmhor, ma chosgas e barrachd na bha thu an dùil a chur seachad, no ma tha e a' cur dragh air cuideigin faisg ort, tha cuideachadh an-asgaidh agus dìomhair.
Cumail smachd
- Cuir suim bheag, shuidhichte air leth airson thiogaidan ro-làimh, agus meas e mar phrìs airson dibhearsain.
- Na ceannaich barrachd thiogaidan gus na chosg thu fhaighinn air ais.
- Na cluich le airgead a tha an sàs airson bilean, sàbhalaidhean no fiachan.
- Gabh fois ma bheir thu an aire gu bheil thu a' smaoineachadh air na tarraingean fada nas trice na bha thu roimhe.
Far am faigh thu cuideachadh
Air feadh an t-saoghail
- Gamblers Anonymous — Coinneamhan taic co-aoiseach an-asgaidh air feadh an t-saoghail
- BetBlocker — Bathar-bog an-asgaidh a bhacas làraich gambling air na h-innealan agad
- Gamban — App pàighte a bhlocas làraich agus apps gambling
Na Stàitean Aonaichte
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; Àireamh nàiseanta NCPG bhon Fhaoilleach 2026
An Rìoghachd Aonaichte
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — An-asgaidh, dìomhair, 24/7
- GAMSTOP — Bacadh air gach làrach gambling le cead san RA aig an aon àm
Braisil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Àrd-ùrlar oifigeil: blocas gach làrach gambling ùghdarraichte aig an aon àm (cunntas gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Taic inntinn an-asgaidh, 24/7
- Jogadores Anônimos — Buidhnean taic co-aoiseach
An Spàinn
- FEJAR · 900 200 225 — Loidhne cuideachaidh an-asgaidh, gun ainm, de chaidreachas luchd-gealltanas a’ tighinn air ais san Spàinn
Meagsago
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Loidhne cuideachaidh nàiseanta inntinn agus eisimeileachd an-asgaidh, 24/7
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Astràilia
- BetStop — Clàr fèin-dhùnadh nàiseanta
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Comhairleachadh 24/7
Sealan Nuadh
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — An-asgaidh, 24/7
A’ Ghearmailt
- Check dein Spiel — Fiosrachadh, fèin-deuchainnean agus comhairleachadh
An Fhraing
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Loidhne cuideachaidh
Danmhairg
- ROFUS — Clàr fèin-dhùnadh nàiseanta
- StopSpillet — Loidhne cuideachaidh
Suain
- Spelpaus — Fèin-dhùnadh nàiseanta
- Stödlinjen — Loidhne cuideachaidh airson cluichichean agus an càirdean
Afraga a Deas
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Comhairleachadh an-asgaidh
Chaidh na fiosrachadh conaltraidh a dhearbhadh nuair a chaidh an duilleag seo ùrachadh. Ma dh'atharraich fear dhiubh, innis dhuinn.