도움 및 지원

복권 구매나 도박이 더 이상 즐겁지 않거나, 계획한 금액보다 많은 비용이 들거나, 주변 사람이 걱정한다면, 무료이고 비밀이 보장되는 도움을 받으세요.

통제 유지

• 복권 구매를 위해 미리 소정의 고정 금액을 정하고 이를 오락 비용으로 간주하세요.
• 지출한 금액을 회수하기 위해 복권을 추가로 구매하지 마세요.
• 공과금, 저축 또는 부채 상환을 위해 마련한 돈으로 복권을 구매하지 마세요.
• 추첨에 대해 이전보다 훨씬 자주 생각하게 된다면 휴식을 취하세요.

도움 받는 방법

전 세계

• Gamblers Anonymous — 전 세계 무료 동료 지원 모임
• BetBlocker — 기기에 도박 사이트를 차단하는 무료 소프트웨어
• Gamban — 베팅 사이트 및 앱을 차단하는 유료 앱

미국

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24시간; NCPG의 국가 대표 번호는 2026년 1월부터

영국

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — 무료, 비공개, 24시간
• GAMSTOP — 영국 라이선스 모든 도박 사이트를 한 번에 차단

브라질

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — 공식 플랫폼: 모든 공인 베팅 사이트를 한 번에 차단 (gov.br 계정)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — 무료 정서적 지원, 24시간
• Jogadores Anônimos — 피어 지원 그룹

스페인

• FEJAR · 900 200 225 — 스페인 회복 중인 도박자 연맹의 무료 익명 상담 전화

멕시코

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — 무료 국가 정신 건강 및 중독 상담 전화, 24시간

캐나다

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — 온타리오, 24시간

호주

• BetStop — 국가 자가 배제 등록부
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24시간 상담

뉴질랜드

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — 무료, 24시간

독일

• Check dein Spiel — 정보, 자가 진단 및 상담

프랑스

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — 상담 전화

덴마크

• ROFUS — 국가 자가 배제 등록부
• StopSpillet — 상담 전화

스웨덴

• Spelpaus — 국가 자가 배제
• Stödlinjen — 게이머와 가족을 위한 상담 전화

남아프리카

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — 무료 상담

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