Hjælp og support

Hvis køb af kuponer eller spil er holdt op med at være sjovt, koster mere, end du havde tænkt dig, eller bekymrer nogen tæt på dig, er hjælp gratis og fortrolig.

Bevare kontrollen

• Beslut på forhånd et lille, fast beløb til kuponer, og betragt det som prisen for underholdning.
• Køb aldrig flere kuponer for at vinde det, du har brugt.
• Spil ikke med penge, der er øremærket til regninger, opsparing eller gæld.
• Tag en pause, hvis du mærker, at du tænker på trækninger langt oftere end før.

Hvor du kan få hjælp

Verdensomspændende

• Gamblers Anonymous — Gratis peer-support-møder verden over
• BetBlocker — Gratis software, der blokerer spillevirksomheder på dine enheder
• Gamban — Betalt app, der blokerer spillevirksomheder og apps

USA

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — Døgnet rundt; NCPGs nationale nummer siden januar 2026

Storbritannien

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, fortroligt, døgnet rundt
• GAMSTOP — Blokerer dig fra alle britiske licenserede spillevirksomheder på én gang

Brasilien

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Officiel platform: blokerer alle autoriserede spillevirksomheder på én gang (gov.br-konto)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Gratis følelsesmæssig støtte, døgnet rundt
• Jogadores Anônimos — Peer-support-grupper

Spanien

• FEJAR · 900 200 225 — Gratis, anonym hjælpelinje for den spanske forening af tilbagevendende spillere

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Gratis national hjælpelinje for mental sundhed og afhængighed, døgnet rundt

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, døgnet rundt

Australien

• BetStop — Nationalt selvudelukkelsesregister
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Rådgivning døgnet rundt

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, døgnet rundt

Tyskland

• Check dein Spiel — Information, selvtests og rådgivning

Frankrig

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Hjælpelinje

Danmark

• ROFUS — Nationalt selvudelukkelsesregister
• StopSpillet — Hjælpelinje

Sverige

• Spelpaus — National selvudelukkelse
• Stödlinjen — Hjælpelinje for spillere og pårørende

Sydafrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Gratis rådgivning

Kontakterne blev tjekket, da denne side blev opdateret. Hvis en er ændret, så fortæl os det.